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    夏季如何祛斑 這些祛斑方法請收下

    熱門文章排行榜 >>2018-05-30 10:55來源:99健康網
    導語

    夏季炎炎,如果不做防曬措施的話,皮膚很容易曬傷,而且會長斑,那么夏季如何祛斑呢?

      夏日炎炎,強烈的紫外線給肌膚帶來很大的傷害,盡管出門前做足了防曬措施,但是斑點一不留神還是會出現在臉龐上。夏季容易滋生色斑,但同時也是祛斑的好季節。那么用什么方法祛斑最好,下面告訴你夏季祛斑最好的方法。

    夏季如何祛斑 夏季祛斑的方法 淡斑的方法有哪些

      用什么方法祛斑最好

      蜂蜜黃瓜面膜

      黃瓜的營養價值及營養成分相信大家都知道,很多妹子會直接生吃或切成片敷面膜淡斑與美白肌膚,其實黃瓜中再加入一點蜂蜜,淡斑的功效事半功倍。蜂蜜黃瓜面膜自制很簡單,首先將黃瓜榨汁,加入珍珠粉,蜂蜜攪拌均勻,潔面后涂抹到臉上,15分鐘后洗凈即可,再做后續的保養工作。

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      檸檬汁面膜

      檸檬含有豐富的維生素C,有淡斑、抗衰老、減肥瘦身等功效。用來泡水喝或自制面膜都非常不錯。將新鮮檸檬榨汁后加入面膜粉攪拌均勻,每天早晚潔面后涂抹,10-15分鐘洗凈即可。再做后續的保養工作,注意這個祛斑的方法需要長期堅持才有效哦,一周做1-2次,連續3個月,不僅美白肌膚還淡化斑點。

      西紅柿

      西紅柿是夏季最受歡迎的蔬菜之一,一到夏季愛美人士就會去買西紅柿吃,西紅柿種含有豐富的維生素C,還含有豐富的番茄紅素,番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成,讓皮膚保持白皙。因為西紅柿是涼性食物在炎熱的季節還能趕走燥熱。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治色斑有較好的作用。

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      夏天吃什么防曬美白

      夏日猛烈的陽光和強烈的紫外線都極其容易傷害女性的皮膚,不僅容易曬黑,而且臉部容易長上討人厭的斑點。保養皮膚就是女性的一大重任,多吃一些防曬美白的食物,可以謹防曬傷和色斑。那么夏天吃什么防曬美白呢?

      紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素,抗氧化和防紫外線損傷能力非常強,多食用這類水果可以有效防止曬傷。

      含有花青素的水果首推藍莓,其次是葡萄。另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果,能起到抗曬作用,檸檬對抗紫外線也有一定效果。

      南瓜當中含有豐富的維生素C,雖然很多食物中都含有維生素C,但是一經加熱就會破壞維生素的活性,而南瓜中的維生素C基本上不會因為加熱而損失,所以有很好的美白功效。

      另外,南瓜當中還含有豐富的維生素E,能夠抵御肌膚的衰老,所以說南瓜是美容的圣品。(參考網站:主婦網)

    (責任編輯:王少華)

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