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    皮膚干燥怎么補水保濕

    熱門文章排行榜 >>2015-01-24 16:20來源:99健康網
    導語

    冬季是非常討厭的季節,不但寒冷還非常容易使得肌膚出現干燥脫皮、瘙癢的現象,那么冬季皮膚干燥怎樣保濕補水呢?

    皮膚干燥怎么辦 皮膚干燥怎么補水 如何給皮膚補水

      1、洗臉次數適當

      面對臉上的油光大家第一時間想到的就是用水來洗,洗臉雖然是最直接的方式,不過洗臉次數過多,只會破壞肌膚皮脂膜,如果沒有做好保濕工作的話,水分會不斷流失,肌膚問題只會越來2越糟,所以一天最多洗2次臉,并且使用的洗面奶要適合自己的膚質,洗臉后要加以補水。

      2、敷保濕面膜

      面對臉上出油,敷面膜是一個不錯的方法,可以使用保濕面膜一周敷2-3次,這樣可以維持水亮光澤的彈力肌,最好在晚上敷,經過保養程序之后,將面膜敷在要加強的部位,隔天醒來,會發現肌膚變得水嫩,持久濕潤。

      3、補水抗干

      冬季的氣溫干燥,肌膚水分蒸發較快,相對被陽光直射的肌膚,缺水就不足為奇,很多人在曬后都會出現肌膚紅腫的過敏現象,極易被曬傷,曬傷的肌膚,適度的補充水分是對皮膚的修復有很大作用,選擇保濕優質的化妝水及乳液,可以讓皮膚保持水水嫩嫩,所以保濕補水相當重要。

      4、濕毛巾保濕

      洗完臉后可別忘了要補水哦,可以使用浸濕在水里的濕毛巾來敷臉,這個方法可以幫助肌膚保濕,特別是對于曬后燥熱的肌膚,用涼毛巾敷2分鐘,便能達到補濕、舒緩的作用,可以調解干燥、緊繃、脫皮的皮膚,方法簡單,但卻十分有效。

      5、保濕補水精油

      選擇保濕補水型的精油,其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保濕補水最好的成分,而且很容易被人體皮膚吸收,不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用,大量的不飽和脂肪酸能增強人體皮膚的吸收能力,而維他命E的抗氧化功能,都是保濕補水和護膚的重要成份。

      6、曬后保養

      肌膚美白不只是涂抹美白霜就可以擁有那么簡單的事,除了抗氧化,去角質,補水抗曬之外,曬后修復也相當重要,曬后容易出現紅腫過敏的現象,適度的補水對皮膚的修復有很大作用,可以用一些冰塊或者化妝水來敷,緩解和鎮靜,令肌膚美白、光滑。

      7、多喝水

      人體內部也是需要清潔的哦,早上起床后在還有進食之前喝一杯水可以清理腸胃,這個相信大家是知道的,秋季的氣溫干燥,十分的缺水,白天要多喝水,可以為肌膚補充養分,每天至少攝入八杯水,堅持這樣做會使皮膚變得水嫩,持久濕潤。

      8、補水湯

      身體內部的水分足夠了,才會使的肌膚更水潤,平時多喝對皮膚好的補水效果好的湯類,如銀耳紅棗湯,能給肌膚很好的保濕,還能改善肌膚氣色。還有山藥湯、豬腳湯,這些湯都有著非常好的補水效果嗎,里面含有的膠質也不容易揮發掉。

    (責任編輯:陳碧玲)

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