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    腿部皮膚干燥怎么辦?如何保濕

    熱門文章排行榜 >>2014-03-17 16:33來源:99健康網
    導語

    穿上飄逸的裙子,裙擺搖曳,美眉的一雙長腿,為夏天添了一道美麗的風景!擁有漂亮的長腿,但是腿部皮膚卻干燥起皮,卻是讓人非常煩惱,那我們該怎么辦呢?

    腿部皮膚干燥怎么辦 腿部皮膚干燥如何保濕 腿部皮膚干燥的護理

      其實,腿部干燥起皮,首先從滋潤補水方法做起。

      洗澡方式不對,也會引起腿部皮膚干燥。通常情況下,我們在工作一天后,喜歡沖個熱水澡,而僅僅沖澡,只能將皮膚上的油脂、灰塵沖掉,不能起到滋潤的效果,如果隨后不做好保濕工作,腿部皮膚就會因為缺水而干燥。適當的時候,泡泡熱水澡也可以緩解這種狀況,因為泡熱水澡既可以促進血液循環、新陳代謝,同時也會滋潤腿部的皮膚,但是水溫切忌不能超過體溫的5度,39-42度比較適合,否則會傷害到皮膚的細胞。另外,有些MM喜歡用很多泡泡洗澡的效果,而選擇多泡的沐浴露,但是這樣做卻是非常傷害皮膚的,而滋潤效果比較好的沐浴露,反而泡泡并不多的產品,清潔、滋潤效果是最好的。

      沐浴后,一定要涂上潤膚霜

      泡澡后,附在皮膚表層的皮脂會被洗掉,特別是干性的皮膚,干燥程度會更高,所以一定在沐浴后第一時間涂上護膚品,這樣不但讓皮膚更加有效的吸收,同時也能防止流失水分,讓腿部的皮膚重現滑膩光澤。同時要注意,在涂好潤膚乳后,一定要穿純棉(麻)面等透氣效果較好的內衣褲,化纖類的衣服不要貼身穿,因為化纖過敏也會造成皮膚 干燥起皮。注意經常由內而外的補水,多喝水、經常吃些新鮮的水分充足的水果,就是最直接的辦法。

      除了多喝水、多吃新鮮水果來補水,保持腿部皮膚嫩滑,也需要體內營養的平衡,牛奶、新鮮蔬菜可以為身體提供豐富水分、維生素、蛋白質,而芝麻油、黃豆、花生、動物肝臟、魚類、海產品、雞蛋食物,也為人體提供了亞油酸、不飽和脂肪酸,這樣能有效的防止鱗屑增厚、皮膚干燥。

      保持腿部皮膚光滑水嫩,除了注意補水、營養平衡外,還要時刻注意防曬,紫外線是皮膚的老化、變黑、皮膚干裂等問題的“制造者”之一。而防曬工作不僅僅只是在夏季,像春季、秋季、冬季三個季節,紫外線雖然不及夏季強烈,但是長時間照射,也會極大的損害皮膚。所以,在夏季外出時,可以在腿上涂上寫防曬露。

      在我們的日常生活中,大部分MM對腿部皮膚的關注度往往沒有對臉部的高,偶爾有些發干發癢的信號也容易忽略,時間一長,起皮、出現干痕等癥狀也是在所難免,不能等到穿裙子時才想起保護腿部皮膚,擁有美麗的長腿,需要我們時時刻刻保持正確的護膚習慣!(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。) 

    (責任編輯:王清惠)

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