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    秋季皮膚干燥快按3大補水穴

    熱門文章排行榜 >>2011-09-19 09:13來源:99健康網
    導語

    秋季氣候干燥,皮膚也變很干燥,沒有光澤。皮膚干燥怎么辦呢?我們一般會想到食療和涂抹護膚品。其實,還可通過穴位按摩解決皮膚干燥的問題。人身上有3個“補水穴”,常按摩這三個補水穴位,可有效緩解皮膚干燥癥狀。通過這三個補水穴位的按摩,相信您不會再問“皮膚干

      秋季氣候干燥,皮膚也變很干燥,沒有光澤。皮膚干燥怎么辦呢?我們一般會想到食療和涂抹護膚品。其實,還可通過穴位按摩解決皮膚干燥的問題。人身上有3個“補水穴”,常按摩這三個補水穴位,可有效緩解皮膚干燥癥狀。通過這三個補水穴位的按摩,相信您不會再問“皮膚干燥怎么辦”等問題呦。

    秋季皮膚干燥怎么辦 預防秋季皮膚干燥  皮膚干燥怎么辦

    皮膚干燥快按按身上的3個補水穴(資料圖)

      專家指出,所謂“補水穴”,其實是中醫經絡里具有補陰作用的一些穴位,其中有三個補水穴位最常用,即太溪穴、三陰交穴和照海穴。

      補水穴一:太溪穴

      太溪穴位于足內側,內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。可每天按摩2次,每次10分鐘。天氣干燥時,按揉的時間應該長一些。因為燥易傷陰,多揉一些時間,可補陰,又可防燥。按摩此補水穴位有滋補腎陰的作用,適用于陰虛體質偏于腎陰虛的人。

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    皮膚
    秋季
    干燥

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